| Pubblicato il: Domenica 24. Ottobre 2004 |
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Un articolo pubblicato sulla rivista COSAS intitolato: "La Falun Dafa, l’Equilibrio Fisico, Mentale e Spirituale"
Di Bárbara Vicuña, Foto di Renato del Valle
Il 27 agosto 2004, la rivista di Moda, Bellezza e Società COSAS (distribuita in Cile, Bolivia, Ecuador e Perù) ha pubblicato un articolo di tre pagine riguardanti i benefici della Falun Dafa accompagnato da una serie di fotografie dei cinque esercizi.
Questa rivista è normalmente rivolta alle lettrici, ma questa era un’edizione speciale mirata ad entrambi, sia alle lettrici sia ai lettori in celebrazione della medaglia d’Oro Olimpica del tennis vinta dalla squadra di doppio maschile cilena. Così, molte persone in più del solito hanno potuto leggere l’articolo pubblicato sulla Falun Dafa.
La Falun Dafa, l’Equilibrio Fisico, Mentale e Spirituale
Basato su cinque esercizi e lo studio dei principi di Verità Compassione e Tolleranza, l’antica disciplina della Falun Dafa aiuta a migliorare il corpo, la mente e lo spirito, assicura l’ex-modella e manager Finlandese, Pia Maria Sandas, che la pratica da cinque anni e ne ha verificato i benefici.
È un fatto che la velocità della vita che attualmente vivo la maggioranza dei Cileni suggerisce che molte persone cerchino delle pratiche alternative per trovare la pace e la tranquillità che mancano nella routine della loro vita quotidiana. Se trent’anni fa le discipline come yoga o tai venivano considerate una rarità, oggi sono comuni così come i gruppi che praticano aerobica e acquisiscono un seguito sempre maggiore ogni giorno di più.
Fra le pratiche importate dall’Oriente che sono state adottate nel mondo occidentale una, ancora sconosciuta in Cile, ma molto conosciuta nel resto del mondo è la Falun Dafa. È un’antica disciplina cinese, una pratica di auto-coltivazione che migliora lo stato fisico e mentale delle persone: fra le altre cose allevia le ansie e le tensioni, aumenta l’energia e la vitalità, aumenta di molto la salute fisica e promuove lo sviluppo spirituale.
“Nel passato, la Falun Dafa è stata insegnata in privato: è stata trasmessa dal maestro al discepolo. Ma nel 1992, il Maestro Li Hongzhi l’ha introdotta al pubblico in Cina”, spiega Pia-Maria, una cittadina Finlandese, una dei praticanti devoti di questa pratica, che sta visitando attualmente il Cile. “Oggi è praticata in più di sessanta paesi da più o meno un centinaio milione di persone”, aggiunge.
Per la Pia-Maria, la Falun Dafa ò stata una rivelazione, da quando ha cominciato a praticare si è verificato un cambiamento drammatico nel suo modo di vivere. Specialmente considerando che è strettamente collegata a un mondo molto superficiale, visto che ha lavorato come modella internazionale per più di dodici anni. Quattro di questi sono stato spesi in Cile nel programma “Venga Conmigo” con Jose Alfredo Fuentes.
“Ho lasciato il programma perché ho voluto essere più vicina alla mia famiglia. Ritorno adesso per una visita perché ricordo sempre questo paese con la nostalgia” dice l’ex-modella. Vive attualmente in Madrid, e lavora per il marchio di cosmetici Isadora come responsabile per il mercato spagnolo, ma nel suo tempo libero lei si dedica a fare gli esercizi, la meditazione e lo studio che è richiesto dalla Falun Dafa.
“Ha toccato il mio cuore”
E’ stato il destino ad aver portato questa giovane dirigente Finlandese a questa antica disciplina orientale, Falun Dafa. “Pochi anni dopo essere tornata Finlandia, sono andata a vivere in Svezia, dove ho frequentato delle classi di karate. Un giorno, dopo avere finito le lezioni, ho visto un praticante che stava facendo degli esercizi che mi lasciavano quasi ipnotizzata. I movimenti sembravano così incredibilmente belli e la faccia del praticante trasmetteva una pace così profonda. Quando ha finito ho camminato verso di lui e ho chiesto che cosa era, mi ha detto che era la Falun Dafa. Come ha visto il mio interesse mi ha insegnato gli esercizi, e mi ha dato anche il libro Zhuan Falun che contiene gli insegnamenti della pratica. Poi ho cominciato a praticare. Aveva toccato veramente il mio cuore.”
Vale la pena menzionare che la Falun Dafa non ha nessuna organizzazione, accademia, professori o qualunque iscrizione e questo è il motivo per cui funziona in maniera molto libera e speciale. In ogni paese ha soltanto persone volontarie disponibili che organizzano lezioni gratuite nei parchi e tutti quelli che vogliono partecipare sono benvenuti. “Ciò è dovuto al fatto che la pratica non ha interessi economici, poiché quando ci sono il denaro o i titoli in gioco è molto facile che si manifesti la corruzione. Il Maestro Li Hongzhi ha introdotto la Falun Dafa per il bene del mondo, non per ottenere qualche guadagno”, dice Pia Maria.
I risultati non avrebbero potuto essere migliori. Non solo ci sono più di cento di milioni di persone che seguono questa pratica in tutto il mondo, ma secondo il Pia-Maria, molti di loro hanno migliorato la loro salute, purificato la loro mente, e sviluppando una comprensione più profonda sulla vita, l’umanità e l’universo. “Inoltre, la Falun Dafa ha aiutato molti anziani e giovani ad allontanarsi dall’alcool, dalle droghe e dalle altre cattive abitudini” dice Pia-Maria.
“Confermati i benefici sulla salute”
Nonostante l’obbiettivo di principio della Falun Dafa è che le persone trovino l’equilibrio fisico, mentale e spirituale e conseguono la vera pace interiore, è stato scientificamente confermato che la pratica contribuisce ad un eccezionale miglioramento nella salute. Per esempio nel 1998 in Cina, è stata condotta un’indagine sullo stato di salute di trenta mila praticanti. I risultati hanno indicato che il 60% sono guariti dalle loro malattie precedenti, e il 97% riferiva di sentirsi più sano e con più energia fisica. All’estero, i governi di vari paesi sia orientali che occidentali, hanno dato più di ottocento riconoscimenti alla Falun Dafa per il suo contributo alla società.
“È importante mettere in evidenza che questa non è solo una disciplina fatta di esercizi. La Falun Dafa combina cinque esercizi con i principi fondamentali di Verità, Compassione e Tolleranza. Oltre a fare i cinque esercizi, uno impara anche a vivere in sintonia con questi principi”, spiega Pia-Maria.
“Inoltre, è un processo di consapevolezza. Personalmente, la Falun Dafa mi ha permesso di trovare un’armonia che non ho mai avuto prima e mi ha aiutato veramente a raggiungere la pace interiore, che è qualcosa che, senza dubbio, manca nel mondo d’oggi”, aggiunge.
“In Cile, questa disciplina viene praticata soltanto da due anni e c’è ancora un piccolo numero di praticanti. Negli Stati Uniti, la pratica è molto ben conosciuta; nei parchi di tutto il paese si possono vedere le persone che praticano la Falun Dafa. Lo stesso succede nei paesi Europei, spero che poco a poco anche le persone qui in Cile cominceranno interessarsi”, conclude Pia-Maria.
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Questo esercizio è fatto stando in piedi, e consiste in gentili movimenti di estensione. L’obbiettivo di questo esercizio è di aprire tutti i canali di energia del corpo. È fatto per tre volte di seguito, ed è fatto prima degli altri poiché esso prepara il corpo per gli altri esercizi”, spiega Pia-Maria.
Esercizio numero 2: “Posizione In Piedi del Falun”
Composto da quattro posizioni statiche che possono essere mantenute per parecchi minuti ciascuna, il secondo esercizio migliora il livello di energia e risveglia la saggezza.
Esercizio numero 3: “Penetrare le Due Estremità Cosmiche”
Con i suoi gentili movimenti delle mani che scorrono questo esercizio purifica il corpo usando l’energia dal cosmo. Anche questo è fatto in piedi, ed è fatto per tre volte l’una dopo l’altra. Consiste in una serie di movimenti che garantiscono di purificare veramente l’energia del corpo.
Esercizio numero 4: “La Circolazione Celeste Del Falun”
Facendo scorrere gentilmente le mani sull’intero corpo, davanti e dietro, il quarto esercizio rettifica tutte le condizioni anormale nel corpo e fa circolare ampiamente l’energia.
Esercizio numero 5: “Rafforzare i Poteri Divini”
Consiste in una meditazione seduti che raffina sia il corpo che la mente attraverso una tranquillità profonda. Rafforza i poteri divini e la potenza energetica. Rettifica tutte le condizioni anormali nel corpo e fa circolare ampiamente l’energia.
La versione inglese disponibile a http://clearharmony.net/articles/200410/22401.html
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Versione inglese disponibile ahttp://www.clearharmony.net/articles/200410/22401.html