| Pubblicato il: Mercoledì 27. Luglio 2005 |
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Un articolo su La Opinión
By Lourdes Lopes, 4 giugno 2005
Los Angeles – il 4 giugno 2005, una praticante della Falun Dafa è stata intervistata dall’editore della sezione Vita & Stile del giornale di lingua spagnola La Opinión di USA.
L’arte della coltivazione
Pia-Maria Sandas ha trovato nella Falun Dafa un sistema di rilassamento e meditazione che ha cambiato la sua vita.
Una disciplina orientale che migliora la salute e calma lo spirito tramite cinque esercizi e meditazione
Pia-Maria Sandas, è una giovane donna finlandese che vive tra New York e Madrid, ha scoperto un sistema di rilassamento che migliora il benessere fisico. Sandas è certa che la Falun Dafa (nota anche come Falun Gong) ha sradicato i suoi problemi di allergia e fisici ed emozionali, che la disturbavano da anni.
Il Falun Gong, o la Falun Dafa, è un’antica disciplina che ha origine in Cina, e consiste in una seria di esercizi e rilassamento del corpo tramite la meditazione.
Secondo i suoi aderenti, questo sistema è praticato da più di 100 milioni di persone in tutto il mondo, ed è ideale per persone di tutte le età e culture. Secondo Pia-María, la pratica della Falun Dafa migliora la salute e la pace interiore, controlla lo stress e migliora i valori morali.
Quest’antica disciplina cinese è nota come “pratica che promuove la crescita spirituale e fisica”, e consiste in due parti:
1.L’aspetto pratico relativo al miglioramento del corpo tramite i cinque esercizi
2.L’aspetto spirituale e mentale, seguendo i tre principi universali: Verità Compassione e Tolleranza, le tre virtù che costituiscono il cuore dell’insegnamento della Falun Dafa.
Sandas, ex modella che attualmente si sta dedicando a promuovere una linea di cosmetici, il suo tempo libero lo dedica al Falun Gong, ha spiegato, “Per molti anni, ho letto libri sull’auto-aiuto ed ero perfino in terapia per cercare di risolvere alcuni problemi emotivi, ma senza risultati soddisfacenti.
“Non ero in grado di curarmi dalla grave forma di allergia finché cinque anni fa, allora vivevo in Svezia. Il mio professore di karatè mi ha presentato un gruppo di praticanti del Falun Gong che vedevo in un parco locale.
“Erano così calmi e pacifici che ho deciso di unirmi al gruppo. D’allora ho cominciato a trovare la soluzione ai miei problemi emotivi e fisici, ho trovato una vera pace che mi aiuta ad analizzarmi e fare le cose in modo migliore ogni giorno.
Gli aderenti della pratica cinese affermano che il Falun Gong aiuta anche a disintossicarsi dall’alcol, dalle droghe e dalle violenze.
Gli esercizi
Sandas ha spiegato, che questa pratica cinese non è una religione e non è una setta, e i cinque esercizi vengono insegnati gratuitamente dagli aderenti in più di 70 paesi.
Sandas pratica ogni giorno per circa 1 ora e 15 minuti:
1. Buddha dimostra mille mani. Tramite i movimenti gentili, questo esercizio apre tutti i canali energetici nel corpo.
2. La posizione eretta del Falun. Consiste in 4 posizioni statiche, è simile a tenere una ruota. Aiuta a migliorare il livello di energia e la saggezza.
3. Penetrare i due estremi cosmici. Questi esercizi catturano l’energia dal cosmo tramite i movimenti e lo scorrimento delle mani. Questo esercizio purifica il corpo usando l’energia del cosmo.
4. La circolazione celeste del Falun.Questo esercizio interessa l’intero corpo, rettificando tutte le condizioni anomale nel corpo e facendo circolare l’energia ampiamente.
5. La via per rafforzare i poteri divini. Gli esercizi rafforzano i poteri divini e la potenza del gong, ci si siede su un tappeto o sul prato. Le gambe dovrebbero essere incrociate e per un risultato migliore è consigliata la posizione del loto.
Una disciplina millenaria
La Falun Dafa è un termine cinese con due significati. Fa significa Legge e lun significa ruota. Il concetto si riferisce alla legge del movimento cosmico e della rotazione perpetuale. Mentre: Da significa grande e Fa significa legge.
Per quanto riguarda il termine gong, è usato per nominare le pratiche che sviluppano l’energia interna.
Per Sandas, la Falun Dafa è un miglioramento olistico per il corpo, la mente e lo spirito, e ripete ancora che non si tratta di una religione.
“I principi della Falun Dafa sono esposti nel libro Zhuan Falun e Falun Gong; il secondo libro è raccomandato ai nuovi praticanti. Questi libri sono stati scritti dal fondatore della Falun Dafa, il Maestro Li Hongzhi,” ha affermato che I libri possono essere scaricati gratuitamente dal sito web dell’organizzazione.
For more information see www.falundafa.org
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Versione inglese disponibile ahttp://www.clearharmony.net/articles/200507/27523.html