Falun Gong e i benefici sulla salute – Parte I

(Clearwisdom.net) Il Falun Gong, chiamato anche Falun Dafa, è una coltivazione di alto livello guidata dalla caratteristica dell’universo – Verità-Compassione-Tolleranza. La pratica comprende la coltivazione di mente e corpo. Coltivare la mente comprende il miglioramento del proprio carattere e della propria moralità giorno per giorno basandosi sui principi intrinsechi a Verità-Compassione-Tolleranza, mentre coltivare il corpo comprende fare cinque serie di esercizi gentili per migliorare la propria condizione fisica.

Dopo che nel 1992 il Maestro Li Hongzhi cominciò ad insegnare il Falun Gong al pubblico, il numero dei praticanti è aumentato in modo esponenziale. Secondo un rapporto del Governo Cinese precedente al 1999, allora praticavano il Falun Gong dai 70 ai 100 milioni di persone. Da allora, il Falun Gong è cresciuto rapidamente ed è attualmente praticato in più di 90 paesi e regioni, inclusi Hong Kong, Taiwan, altri paesi asiatici, Europa, Nord e Sud America, e Australia.

Le medicine alternative nei paesi occidentali si stanno sviluppando molto velocemente. Secondo un’indagine del 1998 condotta da David Eisenberg dai suoi colleghi della Harvard Medical School e di altre istituzioni mediche, più di 63 milioni di persone stavano usando la medicina alternativa, superando il numero di pazienti che si recavano dai medici di base. Le spese per terapie di medicina alternativa si stimava fossero superiori a 20 miliardi di dollari, con almeno 12 dollari pagati dai pazienti stessi. [1]

Secondo un’indagine condotta nel 2002, fino al 60% dei pazienti ammalati di cancro in Europa sceglievano rimedi alternativi, come delle diete speciali, integratori vitaminici, rimedi erboristici o agopuntura. Negli Stati Uniti, più dell’80% di malati di cancro usava medicine alternative. Sì stima che globalmente la spesa per terapie e medicine alternative per i pazienti ammalati di cancro sia di 18 miliardi di dollari all’anno.

Ad eccezione della moderna medicina occidentale, fra tutte le forme di medicina alternative, la medicina tradizionale cinese è la più diffusa. L’agopuntura è già stata ampiamente riconosciuta. Molti ricercatori occidentali hanno mostrato grande interesse nei “sistemi di auto-guarigione del corpo e della mente" della cultura tradizionale cinese, specificamente la pratica del Qigong. Molti ricercatori si sono recati in Cina per studiare questo soggetto. Molti di loro hanno indagato sui reali effetti curativi del Qigong alla ricerca di prove convincenti in questa area. Loro volevano scoprire se la pratica del Qigong fosse efficace in termini di auto-guarigione su larga scala, non solo per pochi casi individuali. I risultati delle indagini seguenti svolte in Cina, Nord America e Taiwan forniscono informazioni di valore sugli effetti curativi del Falun Gong.

I. 1998 Indagini sull’efficacia curativa del Falun Gong in Cina

Il Falun Gong si è diffuso nel modo più veloce in Cina diventando la più popolare fra tutte le pratiche di Qigong in termini di cura e miglioramento della salute. Quindi ha suscitato una grande attenzione nella comunità medica e nel Governo Cinese. Nel 1998, in risposta alle richieste della Commissione Sportiva Nazionale, dei ricercatori medici svolsero un’indagine su tutte le pratiche di Qigong al tempo più popolari in Cina. I risultati arrivarono da Pechino, Wuhan, Dalian, Nanchang, dalla Provincia di Guangdong, di Guangxi e di Anhui. Lo studio comprendeva una prima indagine sullo stato di salute dei praticanti del Falun Gong nei siti di pratica locali. I ricercatori inviarono dei moduli da compilare a più di 10 mila praticanti del Falun Gong dai cinque distretti di Pechino; 12.5 mila praticanti dalle 10 città della Provincia di Guangdong; 2.005 praticanti da più di 50 siti di pratica nello Wuhan; e più di 6.000 praticanti di Dalian. Queste aree avevano le più alte densità di popolazione e il numero più elevato di praticanti del Falun Gong, quindi era una rappresentazione relativamente completa della situazione globale dei praticanti del Falun Gong in Cina. Circa 35 mila praticanti compilarono i questionari, dando come risultato la più completa e sistematica indagine su vasta scala dell’efficacia curativa delle pratiche di Qigong. [3]

L’indagine comprendeva le informazioni generali sui praticanti, come sesso, età e da quanto tempo praticavano il Falun Gong. L’indagine fatta a Wuhan e al sito di pratica del Parco Zizhuyuan a Pechino comprendeva anche il livello di istruzione. Queste indagini vennero considerate un censimento fra i praticanti.

I risultati rivelarono che i praticanti del Falun Gong comprendevano un’ampia varietà di classi socio-economiche e che praticavano persone di diverso livello di istruzione. Il 72.9% erano femmine, il 62.1% aveva più di 50 anni, e più del 90% prima di praticare il Falun Gong soffriva di più di un malanno fisico. Questo fatto suggeriva che la maggior parte dei praticanti aveva cominciato a praticare il Falun Gong per curare delle malattie e per migliorare la salute.

Questa indagine ha raccolto anche informazioni che riguardavano i cambiamenti nello stato di salute; paragonavano le condizioni di salute prima e dopo la pratica del Falun Gong. Delle 31.030 persone (circa il 90.3% dei partecipanti) che soffrivano di varie malattie prima di praticare, passando dai problemi digestive a problemi alle ossa e alle articolazioni, e ai disturbi cardiovascolari, i ricercatori suddivisero i risultati in tre categorie: piena guarigione, miglioramento dei sintomi della malattia e nessun cambiamento. Nella Provincia di Guangdong, Pechino, e Dalian, 23.619 praticanti su 28.517 (82.7%) ebbero una piena guarigione dalle malattie; 4.616 (16.2%) ebbero dei miglioramenti e 336 praticanti (1,2%) non ebbe nessun cambiamento. L’efficacia generale del praticare il Falun Gong per ciò che concerneva la cura delle malattie raggiungeva, in quelle aree, il 98,8%.

Per Wuhan e per il sito di pratica del Parco di Zizhuyuan Park a Pechino, i ricercatori classificarono i loro risultati suddividendo le malattie in categorie. Per i 2.483 praticanti che avevano più di una malattia prima della pratica, i ricercatori contarono un totale di 6.772 sintomi, 4.926 (72,7%) dei quali completamente scomparsi dopo la pratica; 1.712 (25,3%) erano alleviati, 133 (1,96%) rimanevano immutati, e solamente 1 (0,04%) era peggiorato. L’efficacia complessiva della pratica sulla salute registrata a Wuhan e al Parco di Zizhuyuan di Pechino era del 98.0%. Il totale dell’efficacia del Falun Gong nel guarire le malattie in tutta la Cina superava il 98%.

Questa indagine sulla salute indicava anche che la condizione mentale dei partecipanti migliorava significativamente dopo aver praticato il Falun Gong. L’86.5% dei praticanti di Pechino e della Provincia di Guangdong videro dei notevoli miglioramenti nel loro carattere e nel loro livello di moralità. In un’indagine speciale condotta fra più di 10 mila praticanti a Pechino, i ricercatori si concentrarono su quei praticanti che erano in buona salute prima della pratica. I loro risultati indicavano che il 57,9% dei praticanti aveva avuto ulteriori miglioramenti e l’88,4% dello stato di salute mentale dei praticanti era divenuto notevolmente più positivo. Un altro importante risultato era che dopo aver praticato il Falun Gong, la maggior parte dei praticanti aveva abbandonato le proprie cattive abitudini. Per esempio, il 99,5% dei praticanti di Wuhan aveva smesso di fumare, bere e giocare d’azzardo. La medicina moderna manca ancora di trattamenti efficaci per le dipendenze, la qualcosa sottolinea il perché questi risultati sono così significativi. L’indagine indicava anche che mediamente ogni praticante aveva risparmiato più di 2.600 yuan di spese mediche all’anno, con un evidente beneficio finanziario per la società.

II. Indagine sulla salute del Falun Gong nel Nord America del 1999

Inspirati dai risultati dall’indagine sulla salute del Falun Gong condotta in Cina, numerosi ricercatori medici condussero nel Nord America nel 1999 un’indagine sulla salute dei praticanti del Falun Gong su piccola scala. In considerazione della natura più complessa della provenienza sociale della gente nel Nord America, e del fatto che la maggior parte dei praticanti del Nord America aveva un livello di istruzione elevato, i ricercatori aggiunsero “livello di istruzione” al questionario e aggiunsero anche “storia di fumo” per percentuale di persone che avevano smesso di fumare dopo aver praticato il Falun Gong. Per ciò che concerneva il miglioramento generale delle condizioni di salute, i ricercatori fecero uso di alcune domande del Ministero Nazionale della Salute usate nella sua “Indagine Nazionale sulla Salute" degli adulti. I ricercatori spedirono via email il questionario ai praticanti del Falun Gong negli Stati Uniti e in Canada. 235 praticanti risposero e parteciparono all’indagine, dei quali 202 erano negli Stati Uniti, 32 nel Canada, e uno in un altro paese. Le statiche mostravano che i praticanti nel Nord America erano relativamente più giovani, con un’età media di 38,9; il 97% erano Asiatici ed il 3% Caucasici; i generi erano abbastanza distribuiti con il 58,3 di femmine ed il 41,7% di maschi. Più dell’80% avevano un livello di istruzione superiore, e quasi il 50% aveva una laurea. 18 praticanti prima di cominciare la pratica erano fumatori; tutti loro smisero di fumare dopo aver cominciato la pratica. 103 praticanti consumavano alcol prima della pratica; 100 di loro dopo aver cominciato la pratica smisero di bere; due casi bevevano meno di tre drink alla settimana, ed uno di loro non rispose alla domanda.

La Tabella 1 mostra i cambiamenti nella salute prima e dopo la pratica del Falun Gong, con 224 praticanti che provavano dei notevoli miglioramenti nella salute. Il questionario chiedeva anche ai praticanti di dichiarare i loro problemi di salute prima della pratica e i miglioramenti dopo la pratica (Tabella 2). I risultati statistici erano simili a quelli di Pechino del 1998. Dopo aver praticato il Falun Gong, molte malattie gravi come cancro o problemi cardio-circolatori erano guarite o mostravano dei grandi miglioramenti. Alcune malattie croniche come diabete, epatite o allergie erano a loro volta guarite o migliorate. Come indicato dalla Tabella 3, anche i sintomi dolorosi non diagnosticati e le condizioni di disagio videro dei distinti miglioramenti.

Tabella 1. Paragone delle condizioni di salute prima e dopo la pratica

Tabella 2. Statistiche di miglioramento delle malattie dopo la pratica

Tabella 3. Statistiche sul miglioramento di disagi e dolori

Il rapporto sull’indagine sulla salute rivela che la pratica del Falun Gong è di beneficio alla salute. Dopo la pratica, molte malattie croniche di cui i praticanti avevano sofferto in precedenza erano completamente sparite, alcuni avevano avuto una riduzione dei sintomi e dei fumatori avevano smesso di fumare. Analizzando questi dati usando un modello statistico, i risultati indicano che più a lungo i partecipanti praticavano il Falun Gong, più la loro salute migliorava.
(Continua)

Versione inglese: http://www.clearwisdom.net/html/articles/2011/3/5/123614.html