Vincere il “Demone della Sonnolenza” per essere più diligente

Per molto tempo ho avuto problemi ad alzarmi alla mattina. A volte continuavo a dormire dopo aver sentito la sveglia, e a volte neppure la sentivo. Così finivo per alzarmi alle 5:00 invece che alle 3:50 come programmato per partecipare agli esercizi di gruppo in Cina. Dopo gli esercizi del mattino, avevo ancora sonno e tornavo a dormire. Mi sentivo la mente annebbiata per l’intera giornata.

Sono stato molto toccato dagli articoli di condivisione dei praticanti su Internet. Alcuni praticanti fanno le tre cose dopo il loro lavoro ordinario e partecipano a diversi progetti di convalida della Fa, trovandosi alla fine senza tempo per dormire. Guardandomi dentro, ho scoperto di avere i problemi seguenti:

Usare le Nozioni Umane

Mi sono erroneamente convinto che la qualità del mio riposo dipende da quanto dormo, e così ho creato una scusa per il mio perseguimento della comodità. Essendo stato controllato da questa nozione per molto tempo, ho formato la nozione sbagliata secondo la quale se non tornavo a dormire dopo gli esercizi avrei avuto la mente annebbiata.

Non Comprendere la Fa in Base alla Fa

Il Maestro ci ha detto in "Lezione alla Prima Conferenza della Fa in Nord America”:

“Vi dico che se fate come vi ho insegnato riguardo a questo gong, vi garantisco che non avrete danni ma solo benefici. Dite di essere troppo occupati e di non avere tempo. In realtà avete paura di non riposarvi abbastanza. Avete mai pensato che la pratica della coltivazione è la migliore forma di riposo? Potete ottenere il tipo di riposo che non potete ottenere tramite il sonno. Nessuno potrebbe dire che la pratica lo stanca tanto da non poter fare niente oggi. Si può solo dire che la pratica rilassa il corpo e lo fa sentire bene. Non si ha sonno anche se non si è dormito tutta la notte. Ci si sente pieni di energia. Non ci si sente stanchi dopo una lunga giornata di lavoro. Non è così? Perciò, quando qualcuno non esce a praticare, dice di non avere tempo o trova altre scuse, è perché egli non ha una comprensione profonda della Fa e non ha una forte volontà di fare progressi diligentemente. Certo, è una situazione decisamente diversa da quella di un veterano. Comunque, non è corretto se non si è raggiunto quello stadio e non si esce per una scusa. La coltivazione riguarda la coltivazione di se stessi. Ingannare gli altri è in realtà ingannare se stessi.”

Il Maestro ci ha detto chiaramente che fare gli esercizi è il modo migliore di riposare. Tuttavia ho pensato che alzarmi presto per fare gli esercizi avrebbe condizionato negativamente il mio riposo. Questo mostra che non avevo una forte fede nel Maestro e nella Dafa, non avevo studiato la Fa bene, e non avevo una buona comprensione della Fa.

L’attaccamento della pigrizia, di evitare le avversità e della ricerca della comodità

La mia intenzione di essere diligente non era abbastanza forte. Quando incontravo delle difficoltà non usavo i pensieri retti. Quando sentivo sonnolenza, volevo dormire. Seguivo il “demone del sonno” ed allentavo il mio essere diligente. A volte mi alzo tardi e mi comporto come una persona comune con uno stato mentale scadente.

Anche scrivere questo articolo è stato parte della mia coltivazione. Mi ci sono voluti due giorni e il “demone del sonno” ha interferito. Quando è accaduto, ho fatto in modo di non coricarmi sul letto, ma piuttosto ho fatto gli esercizi. Sono determinato a superare questo ostacolo. I membri della mia famiglia continuano ad incoraggiarsi a vicenda nel ricordare che gli esercizi sono la cosa migliore e la migliore forma di riposo.

Versione inglese: http://clearwisdom.net/html/articles/2010/7/10/118474.html

Articolo originale cinese: http://minghui.ca/mh/articles/2010/6/24/225901.html