Accadeva che, quando praticavo il quinto esercizio, spesso potevo stare seduto solo per 40 minuti. A quel punto, le mie gambe erano così doloranti che non potevo più continuare. Anche se sapevo di dover sopportare avversità ed eliminare il mio karma durante la coltivazione, non sono riuscito a fare questo passo per molto tempo. Mi sono chiesto se il proposito di eliminare karma fosse solo eliminare karma. Dovrei guardarmi dentro ogni volta che incontro qualcosa. Non dovrei migliorare la mia xinxing anche a questo riguardo?
Questa mattina, prima di praticare il quinto esercizio, mi sono detto, “Il mio vero sè deve restare seduto per l’intero esercizio, e qualsiasi pensiero che vuole farmi smettere non è il mio vero sè. Maestro, per favore aiutami a rimuovere i cattivi pensieri.” Poi ho iniziato la meditazione.
Quaranta minuti dopo, le gambe mi facevano male. Ho pensato di fermarmi come al solito. Mi sono detto, “Non sono io. Io voglio continuare.” Il pensiero di sciogliere le gambe è scomparso. Anche se le gambe mi facevano ancora male, il dolore sembrava distante.
Questa situazione si è ripetuta più volte. Una volta il pensiero ha occupato il mio intero corpo, “Metti giù le gambe. Non avrai più così male.” Mi sono detto, “Maestro, quel pensiero non è me.” Ho sentito che il mio intero corpo era fresco, e sembrava leggero, e questa sensazione ha riempito il mio corpo. Quel pensiero è scomparso.
Dopo un po’, un altro pensiero è entrato nella mia mente, “È così faticoso”. Ero anche infastidito dal fatto che questa situazione si ripetesse più volte. Tuttavia ci ho pensato ulteriormente e ho scoperto che anche quella era una cattiva nozione. Non voglio averla. Non è me. Poi anche quel pensiero è scomparso. Alla fine sono riuscito a terminare l’intera ora di meditazione.
Grazie a questa esperienza, ho compreso che i cattivi pensieri hanno sempre continuato ad interferire con me; anche quei cattivi pensieri erano vivi, ma non appartenevano al mio vero sè. Il Maestro ha detto:
"Dovete prima di tutto eliminare i pensieri cattivi tramite la coltivazione. La ragione per cui potete liberarvi da quei pensieri cattivi è che non li riconoscete come voi. Questo è estremamente cruciale. È perché non li riconoscete come voi che potete eliminarli. Il fatto è che non sono veramente voi. Sono i vari concetti o perfino karma, sviluppati dalle cose che avete fatto dopo la nascita – sono quelle cose. " ("Insegnare la Fa alla Conferenza della Fa della zona occidentale degli Stati Uniti")
Ricordo che guardavo a molte cose attraverso le mie nozioni acquisite. In futuro, dovrei guardare a loro usando i criteri della coltivazione e misurandole dal punto di partenza della Fa. Il mio vero sè pensa in questo modo? Se non è così, quale genere di pensieri mi fanno pensare così? Deve essere una nozione acquisita. Dico semplicemente a me stesso che non è me e che non voglio quel pensiero. Il Maestro ha detto,
“Perché ti ho chiesto di tornare alle tue origini e al tuo vero sé? Qual è lo scopo di tornare al tuo vero sé? È di tornare a quello che il tuo vero sé è. Gli esseri umani hanno molti attaccamenti, ogni genere di nozioni ed una gamma di emozioni e desideri. Tutti questi pensieri stanno nella tua testa, eppure nessuno di loro sei tu." ("Insegnamento alla Conferenza della Fa in Svizzera")
Prima pensavo che ero io stesso a rimuovere i miei cattivi pensieri. Ora comprendo che in realtà faccio semplicemente una “chiara distinzione”. In altre dimensioni quelle nozioni sono vive. Quando comprendo che i cattivi pensieri non sono me, allora il Maestro rimuove quei cattivi pensieri e nozioni. Mi sembra di aver migliorato la mia comprensione delle parole del Maestro “la coltivazione dipende da voi, mentre la trasformazione del gong dipende dal maestro”. (Zhuan Falun)
Versione inglese:http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2009/6/14/108306.html
Versione cinese: http://minghui.ca/mh/articles/2009/6/1/202014.html
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