Guardarsi dentro e eliminare completamente il “Demone del Sonno”

(Clearwisdom.net) Da quando ho iniziato a praticare la Falun Dafa nel 1998, ho subito compreso la mia grande fortuna. Dovrei farne tesoro e concentrarmi sullo studio della Fa, e studiare di più. Questo è sempre stato chiaro nella mia mente, ma quando studiavo la Fa, dopo poco tempo mi sentivo assonnato, a meno che non mi alzassi in piedi e leggessi ad alta voce, ma allora dopo poco le mie gambe diventavano doloranti. Non riuscendo ad avere la meglio sul “demone del sonno”, avevo bisogno di dormire moltissimo. La ragione principale era il fatto che temevo le avversità, perseguivo la comodità e non potevo sopportare il dolore, così ho sprecato molto tempo in cui non sono riuscito a fare bene le tre cose e sento un grande dispiacere.

Subendo l’interferenza del “demone del sonno” durante lo studio della Fa, non studiavo la Fa in modo stabile. Ogni volta che leggevo articoli di altri praticanti su "Minghui Weekly", sentivo di avere tutti gli attaccamenti che venivano citati, come la mentalità del mettersi in mostra, gli attaccamenti del farsi prendere troppo dall’entusiasmo, della brama e dell’egoismo, l’attaccamento alla stima di sé, l’attaccamento al sentimentalismo, ecc. Avevo quasi tutti gli attaccamenti citati dai praticanti e , quando leggevo di come i praticanti analizzavano se stessi e si guardavano dentro, provavo vergogna.

A volte sono diligente e a volte sono pigro. Quando sono diligente i miei pensieri retti sono forti, non ho fame né sete o sonno; la mia mente è chiara, senza pensieri cattivi, e sono pieno di energia. In più quando i miei pensieri retti sono molto forti, posso entrare in tranquillità mentre pratico gli esercizi. Durante le mie lezioni a scuola, potevo lasciare andare me stesso e dire la verità agli studenti in modo aperto e dignitoso, e così aiutarli a comprendere la verità. In quel momento tutto il mio universo e tutte le mie dimensioni erano piene di pensieri retti e gli studenti ascoltavano con attenzione, e alcuni addirittura piangevano.

Quando insegnavo cinese, gli studenti di due classi hanno scritto brevi frasi sulla verità. Ho anche letto articoli dai siti Minghui/Clearwisdom e PureInsight agli studenti e ho dato loro del materiale per chiarire la verità. Sentivo che il Maestro era al mio fianco e che mi proteggeva e incoraggiava con compassione. Volevo solo convalidare la Fa e salvare esseri senzienti. Anche se ho cambiato lavoro molte volte, a causa degli arrangiamenti del nostro grande e misericordioso Maestro, questa situazione è diventata molto favorevole per il mio studio della Fa. Ero molto irrazionale e emotivo, ma ora sono molto più maturo. Più di una volta ho detto al Maestro dal più profondo del mio essere e con la voce più pura, “Farò tesoro di ogni minuto e di ogni secondo del periodo della rettifica della Fa, praticherò diligentemente e farò le tre cose bene”. Penso spesso a quanto gentili e nobili siano i praticanti della Falun Dafa, che aiutano gli altri a comprendere la dignità della Dafa e che impediscono ad ogni essere malvagio di interferire con noi e di perseguitarci, in modo che tutti noi possiamo assistere il Maestro nella rettifica della Fa. Grazie a questo pensiero il Maestro mi ha sempre protetto, anche se a volte non sono stato razionale nel chiarire la verità – addirittura impertinente – e in quelle occasioni, ho sperimentato solo sorprese e nessun pericolo.

Tutti quelli che mi conoscono sanno che sono un praticante della Falun Dafa, incluse le autorità della zona; perciò faccio particolare attenzione ad ogni mia parola, azione e pensiero, perché l’immagine di un praticante influenza la comprensione che la gente ha della Falun Dafa. Spesso mi sentii incoraggiato dalle parole di un amico praticante, “Non sono un essere illuminato, ma devo parlare, pensare e agire come un essere illuminato; non sono una persona con una grande qualità innata, ma devo migliorare la mia xinxing come una persona con una grande qualità innata; non sono uno sciocco, ma devo essere virtuoso come uno sciocco; non sono una persona comune, me devo sembrare una persona comune.” Perciò molti praticanti pensano che, anche se sono giovane, sono diligente e ho forti pensieri retti. Questo ha alimentato la mia vanità e l’attaccamento all’adulazione. Quando parlavo delle buone cose che ho fatto, provavo un gran piacere nel raccontarle e desideravo il riconoscimento degli altri. Mi piaceva ricevere le lodi altrui per il mio talento letterario e la mia oratoria, e nascondevo i miei difetti, come il cuore cattivo, cosa che è molto pericolosa! Recentemente ho subito pesantemente l’interferenza del “demone del sonno”, affaticato dalla ricerca della fama e isolato dalla paura di essere criticato.

Quando sono iniziate le vacanze estive, ho deciso di vincere il “demone del sonno” ad ogni costo. Ho puntato la sveglia alle 23:50. Non appena ha suonato, l’ ho spenta immediatamente, mi sono seduto e ho inviato pensieri retti. Per non addormentarmi, ho tenuto gli occhi aperti mentre inviavo pensieri retti. Poi ho fatto tutti i cinque esercizi. Essendo notte fonda, mi sentivo molto bene, come se non avessi per nulla bisogno di dormire, così ho praticato di nuovo i cinque esercizi. In un lampo sono trascorse quattro ore. Mi sentivo pieno di energia, così ho letto il libro fino alle 6 del mattino. Poi ho inviato pensieri retti. Poi sono venute fuori le nozioni umane, “Ho fatto abbastanza! Ho bisogno di dormire di più!” Ho dormito fino a dopo le 8. Quando mi sono svegliato, ho studiato di nuovo la Fa. Il giorno seguente il mio corpo era tutto indolenzito, non avevo forze e il mio occhio sinistro era arrossato. Mi sono detto, “Praticare gli esercizi e studiare la Fa sono il modo migliore per riposare! Come posso essere così stanco?” Mi sono calmato e mi sono guardato dentro. Quella mattina avevo avuto quel pensiero di aver bisogno di dormire di più, e il “demone del sonno” lo aveva sfruttato: il mio pensiero divino sullo studiare la Fa e praticare gli esercizi come modo migliore per riposare era caduto, ed era stato rimpiazzato dal pensiero umano dell’avere bisogno di dormire. Come potevano allora le cose andare diversamente?

Di recente ho dormito solo due o tre ore prima di inviare pensieri retti a mezzanotte. Poi uso il resto della notte per praticare gli esercizi e studiare la Fa. Durante il giorno non sono assonnato. Sono pieno di energia e ho molto tempo a disposizione. Pensando a prima, avendo un desiderio insaziabile di dormire, non facevo le tre cose abbastanza bene, soprattutto quando ero molto occupato al lavoro. Non potevo garantire del tempo per lo studio della Fa e per gli esercizi. Ero attaccato a me stesso e cadevo in quel sentimento. Perciò ero spesso depresso, e mi sentivo a disagio. Questo mi rendeva ancora più stanco, una sensazione incontrollabile che era molto difficile tenere a bada. Questo circolo vizioso mi rendeva molto ansioso! Sapevo di doverlo superare, ma non potevo sopportare la difficoltà. La mia forza di volontà non era forte, e non potevo superarlo e soddisfavo il “demone del sonno”. La mia vanità mi rendeva difficile il confidare tutto questo ad altri praticanti. Era anche doloroso.

Quando sono andato a casa di un praticante, il Maestro ha usato mio figlio per darmi un suggerimento. Mio figlio ha detto al praticante, “Mia madre si addormenta mentre studia la Fa, quando invia pensieri retti e quando fa gli esercizi, perché lei ama dormire.” Per la prima volta era rivelato il mio “difetto”. Sono arrossito ma sono rapidamente diventato lucido, mi sono liberato dei miei pensieri umani e sono stato davvero grato a mio figlio per aver messo in luce il mio “difetto”. Questo mi ha permesso di ricordare il mio stato divino di quando sono stato diligente e avevo forti pensieri retti. Perché non potevo raggiungere quello stato anche ora?

"I pensieri retti dei discepoli sono forti
Il Maestro ha il potere di rovesciare la marea" (da "La Grazia fra Maestro e Discepolo" in Hong Yin II)

Dopo che mi sono calmato per studiare la Fa, mi sono illuminato al fatto che, a condizione che lasciamo andare la vita e la morte, siamo solidi come rocce, abbiamo fede nel Maestro e nella Dafa, e abbiamo nella nostra mente gli esseri senzienti, allora appariranno miracoli di fronte a noi. E così ho fatto l’esperienza di eliminare completamente il “demone del sonno”.

Versione inglese: http://www.clearwisdom.net/emh/articles/2006/8/20/77071.htm l